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Futonwerk Blog

18
Apr

„Superfoods“ – 6 unterschätzte Lebensmittel


Eine gesunde Ernährungsweise ist immer mehr auf dem Vormarsch, die Nachfrage nach sogenannten „Superfoods“ wie Chia-Samen oder Goji-Beeren steigt enorm. Doch abgesehen von diesem Trendfood gibt es noch einige weitere Lebensmittel, deren vielfältige Wirkungen oft nicht bekannt sind, obwohl sie eigentlich gar nicht so exotisch sind.   1. Grüner Tee Grüner Tee ist nicht nur… weiterlesen

11
Apr

Zimmerpflanzen …


Unsere allseits beliebten, stillen Mitbewohner bringen uns ein Stück Natur in die Wohnung. Schon klar, sie geben unserem Gemüt zumindest die Illusion von natürlicher Umgebung. Doch sie können mehr und aus gerechnet die NASA liefert uns neue Erkenntnisse dazu. Pflanzen als Schadstofffilter „Es grünt so grün…“ Bei Ihnen auch? Zimmerpflanzen eignen sich hervorragend, um Ruhe… weiterlesen

04
Apr

Gesundheitsschädigung durch Schlafmittel?


Immer mehr Menschen greifen bei Schlafproblemen von Zeit zu Zeit zu kleinen Helferlein, die ihnen das Einschlafen erleichtern und das Durchschlafen ermöglichen sollen. Die Rede ist von verschiedensten Schlafmitteln, die dem Patienten eine gesunde Nachtruhe versprechen. Der Schlaflose hat also nichts anderes zu tun, also sich abends das Schlafmittel zu gönnen und Minuten später entspannt… weiterlesen

28
Mrz

Sind wir wirklich so umweltbewusst, wie wir vorgeben?


Immer wieder ärgern sich die Deutschen offen über US-Bürger, die scheinbar keinerlei Interesse an nachhaltigen Produkten und Umweltschutz haben. Immer wieder wird beteuert, wie sehr wir doch bereit sind, unseren Lebenswandel zugunsten des Ökosystems umzustellen. Ja, natürlich sind wir bereit, weniger Auto zu fahren, selbstverständlich kaufen wir ausschließlich regionale oder Bio-Produkte und ganz sicher legen… weiterlesen

21
Mrz

Wie schläft Deutschland? – Schlafstudie klärt auf


Immer wieder liest man Schlagzeilen, dass die Deutschen schlecht schlafen, zu wenig schlafen, oder nicht erholsam schlafen. Als Gründe hierfür werden oft Stress oder die allgegenwärtige Arbeit genannt, die uns teils bis in die privatesten Gemächer verfolgt. Doch was ist dran an diesen Gerüchten?   Die vor Kurzem veröffentlichte Schlafstudie „Schlaf gut, Deutschland“ der Techniker… weiterlesen

14
Mrz

Der Aluminium-Mythos


Nicht allzu lange ist es her, dass auf die potentielle Gefahr von Aluminium, einem der häufigsten Elemente der Erdkruste, aufmerksam gemacht wurde. Seither finden sich im Drogerie-Regal immer mehr Deos ohne Aluminiumsalze, die jedoch auch Einbußen in der Wirkungsweise zeigen. Eine weitere Quelle für Aluminium sind Nahrungsmittel. Besonders in Gewürzen und Schokolade lässt sich ein… weiterlesen

07
Mrz

Thoma – Gesund und nachhaltig leben mit Holz


Entsprungen aus dem Wunsch, für seine Kinder das gesündeste Haus der Welt zu bauen, erschuf Erwin Thoma mit seiner 1990 gegründeten Firma ein einzigartiges Baukonzept, das mittlerweile jedem zugänglich ist. Das Zauberwort und der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensenergie heißt „Holz“.  Thoma verzichtet hierbei komplett auf giftige Chemie und Verleimungen, sondern verbindet das qualitativ hochwertige… weiterlesen

28
Feb

Schlägt uns das Stadtleben aufs Gemüt?


Die Urbanisierung nimmt stetig zu, immer mehr Menschen ziehen vom Land in die Stadt oder wachsen schon in der Stadt auf. Dies geschieht selbstverständlich nicht ohne Grund: Mit dem, was Berlin, München oder Hamburg zu bieten haben, kann ein Dorf einfach nicht mithalten – und selbst in kleineren Städtchen ist sowohl das bildungstechnische, kulturelle als… weiterlesen